2015年6月10日 星期三

【阿明師の料理食譜】醋溜吳郭魚 | 酸中帶甜超開胃 需要有點工夫才能挑戰的大菜



夏日炎炎,沒有什麼胃口就以醋溜來開胃吧!
酸酸甜甜的滋味配著白飯入口,光有這一道菜就可以吃完一碗飯了!



[ 食材 ]
@薑薄片x4
@蒜頭3瓣
@香菜適量
@辣椒2條
@山東白菜1/4顆
@吳郭魚1條
@蔥2支
@水3杯

[ 調味料 ]
@醬油3湯匙
@黑醋1匙半
@白醋2匙
@米酒4匙
@油少許
@醬油膏2匙
@糖3匙
@魚露1匙半
@地瓜粉2匙半

[ 料理步驟 ]
1. 將吳郭魚放入油鍋中,以中火炸至金黃色起鍋備用
2. 薑切絲、蒜切末、白蔥切段和辣椒切小塊以中火爆香後加入山東白菜快炒1分鐘
3. 加水3杯、醬油、醬油膏、糖、魚露至鍋內,滾至山東白菜熟透
4. 加入米酒3匙、白醋、地瓜粉水勾完芡後,再加黑醋及淋1匙鍋邊米酒
5. 加入綠蔥段後,起鍋淋在備好的吳郭魚上,再加適量香菜即可享用



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